・腸とは
・腸内環境を整えるメリット・デメリット
・理想の便とは
・腸が引き起こす様々な病気
・日本人の死因が多く占めるもの
・腸を整える食品
・腸を荒らす食品・生活習慣
・腸のチェックシート
【受講時間】1日間×2時間
【受講料】3,300円(税込)
【お支払い方法】銀行振り込み
【開催場所】オンライン
・腸のしくみと働き
・腸内細菌について
・自分の腸内環境を知ろう
・腸内環境を整えるメリット
・腸内環境を整える3ステップ
・腸内環境を整えるための7つの習慣
【特典】
・セルフチェックシート
・簡単にできるセルフケア
【受講時間】1日間×5時間(30分休憩)
【受講料】41,800円(税込)
【お支払い方法】銀行振り込みorクレジット決済
【開催場所】オンライン
※2時間×2日間の分割受講も可能です。